【調査の目的】
今回の調査リリースは、40代から50代の役職者および一般社員それぞれ200名ずつ合計400名を対象に、「かくれ老化®」と仕事での成功やモチベーションの違いを明らかにするために実施しました。
【調査1】
役職者は一般社員より「かくれ老化®」該当者が
10%少ないことが判明
40~50代の役職者200名と、一般社員200名に「かくれ老化」チェックを行ったところ、「かくれ老化®」該当者は、一般社員が47.5%だったのに比べ、役職者は37.5%と、10%も低いパーセンテージだったことが分かりました。<図1>
【考察】
以前事務局が行った調査では、40~50代全体だと75%以上が「かくれ老化®」に該当することが分かっており、それと比べても、役職者の方々の「かくれ老化®」の割合が低いことが分かります。
【調査2】
出世のコツは"日常的な運動習慣"にある!?
また、役職者・一般社員のそれぞれに「あなたは普段どのくらいの頻度で運動を行なっていますか?」と聞いたところ、「最低でも週1~2回以上の運動をする」と答えたのが、一般社員は約33%に留まったのに対し、役職者は約50%と、1.5倍もの人が、週1~2回の運動をしていることが分かります。<図2>
【考察】
役職者の方は、仕事に追われ時間的な制約が多い中、効率的に時間を使い、運動する時間を確保することで、心身共にリフレッシュをし、仕事で高い成果を収めていることが伺えます。
今回の調査から、出世のコツとして、そして「かくれ老化®」対策の秘訣としても、積極的に運動をすることが重要だと考えられます。