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かくれ老化™1000人アンケート

vol.6
出世のコツは、定期的な運動習慣にあり!?
vol.5
仕事での成功の秘訣は「かくれ老化®」対策?!
vol.4
運動不足と「かくれ老化®」の深い関係
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1000人アンケート Vol.6 出世のコツは、定期的な運動習慣にあり!?

【調査の目的】

今回の調査リリースは、40代から50代の役職者および一般社員それぞれ200名ずつ合計400名を対象に、「かくれ老化®」と仕事での成功やモチベーションの違いを明らかにするために実施しました。

【調査1】

役職者は一般社員より「かくれ老化®」該当者が
10%少ないことが判明

40~50代の役職者200名と、一般社員200名に「かくれ老化」チェックを行ったところ、「かくれ老化®」該当者は、一般社員が47.5%だったのに比べ、役職者は37.5%と、10%も低いパーセンテージだったことが分かりました。<図1>

<図1:かくれ老化™該当者の場合>

【考察】

以前事務局が行った調査では、40~50代全体だと75%以上が「かくれ老化®」に該当することが分かっており、それと比べても、役職者の方々の「かくれ老化®」の割合が低いことが分かります。

【調査2】

出世のコツは"日常的な運動習慣"にある!?

また、役職者・一般社員のそれぞれに「あなたは普段どのくらいの頻度で運動を行なっていますか?」と聞いたところ、「最低でも週1~2回以上の運動をする」と答えたのが、一般社員は約33%に留まったのに対し、役職者は約50%と、1.5倍もの人が、週1~2回の運動をしていることが分かります。<図2>

<図2:最低でも週に1〜2回以上運動する人の割合>

【考察】

役職者の方は、仕事に追われ時間的な制約が多い中、効率的に時間を使い、運動する時間を確保することで、心身共にリフレッシュをし、仕事で高い成果を収めていることが伺えます。
今回の調査から、出世のコツとして、そして「かくれ老化®」対策の秘訣としても、積極的に運動をすることが重要だと考えられます。

【「かくれ老化®と精神状況に関する調査」 調査概要】

調査対象と回収サンプル数

・40~59歳の男女400名(役職者 200名/一般社員 200名)

 

・健康な方・かくれ老化該当者の方の定義

-かくれ老化該当者の方
:かくれ老化のチェック項目のうち、該当するものが2つ以上の方
-健康な方
:かくれ老化のチェック項目のうち、該当するものが1つ以下の方
調査地域
:全国
調査方法
:インターネット調査(ネット調査会社の登録モニター活用)
調査期間
:2013年4月12日(金)~16日(火)
調査実施
:脱!「かくれ老化®」プロジェクト実行委員会
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